￥11.00/斤
辣椒不但能给人带来好口感，
还含有丰富的维生素c、叶酸、镁及钾等营养成分。
辣椒含有丰富的维生素 C ，
可以控制心脏病及冠状动脉硬化，
降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌
辣椒素是辣椒的辣味来源，
不但具有抗炎及抗氧化作用，
还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。
一般来说，辣椒越辣，
含有的辣椒素越多，其越好。
但对于辣椒，由于个人体质不同，
能承受的辣度也不相同。
手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。
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